多功能温背儀 - 最省時間的艾灸體驗

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(建議配無線砭石按摩儀或 自動揉腹儀使用)

先疏通經絡及排毒, 再進行艾灸温養, 調理效果明顯

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👉🏻艾灸任脈、督脈 (任督二脈):  打通「任督二脈」氣血就通暢。

位於「督脈」上的穴位有28個穴位, 「督者總督一身之陽」

任脈：任脈有24個穴位，「任者總任一身之陰」

🉐先灸背部，後灸腹部

🉐上午是艾灸的最佳時間，上午＞下午＞晚上

❌晚上10點後最好不好艾灸，晚上適宜養陰。

👉🏻艾灸背部，腿部膀胱經: 背部有很多重要的腧穴，如肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、氣海俞穴、關元俞穴、三焦俞穴等，常灸大腸俞能夠行氣導滯、清腸排便

👉🏻艾灸肝膽經

 👉🏻創新躺式養生，溫養整條經絡

《黃帝內經》記錄:-

經脈者，所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通

督脈氣血異常👉🏻人體主要發生的疾病是關於頭腦、五官、脊髓及四肢的，如頭風、頭痛、頭重、頸部發硬、頭暈耳鳴、眼花、嗜睡、癲癇、腰背僵痛，還包括手足震顫、抽搐、麻木及中風。所以神志不清時刺激督脈的穴位可以“回陽救逆”，使人蘇醒過來。督脈管理一身的陽氣，推督脈就能溫腎助陽。

📌灸前灸後注意事項及調養📌

1. 施灸前要保持心情平靜，不要有較大的情緒波動，同時要在施灸前喝一杯溫開水（水溫應高於體溫），艾灸時注意保暖，不要吹風，夏季艾灸不宜吹空調，容易受涼受寒。

2. 一旦出現暈灸，應立即停止施灸，讓病人平卧休息，飲些溫開水，片刻即可恢復。

3. 施灸過程中應不時地用手置於施灸部位，以感知病人局部的受熱程度，便於隨時調節施灸的距離，避免燙傷，尤其是兒童艾灸時。

4. 艾灸過程中會通過皮膚蒸發一部分水分，灸後適當多飲水（水溫燙嘴皮子為宜）或多食稀粥，有助器官排泄體內毒素。

5. 有灸後身體不適者，如身熱、頭昏、煩躁等，讓患者適當活動，飲少量溫開水。

6. 施灸後可能會出現上火、皮膚瘙癢等，有的會出現起紅疹、疲倦、便秘、尿黃、出汗、牙痛、耳鳴、陰道不規則流血、全身不適的現象，一般不要驚慌，繼續艾灸後這些症狀就會消失。也可以艾灸足三里穴、湧泉穴引火下行，多喝水。必要時停灸或隔天灸，很快上述症狀就會消失。

7. 灸後要保持心情平靜，努力做到忘掉疾病、忘掉煩惱，這樣才有利於使艾灸達到更好的療效。

8. 艾灸後不可以馬上洗澡，一般情況下，洗好澡後再艾灸。或者艾灸完，隔幾小時後再洗澡。

9. 灸後忌食生冷、辛辣、肥厚食品，不飲酒、不吸煙，飲食宜清淡，多食蔬菜水果，可以適當多食蛋白。不可飲食過飽，但可以少吃多餐。

10. 灸後部分人會出現大便乾的情況，可使用蜂蜜、藕、芹菜等進行調理。

11. 生活方面要注意，房事要有節制，睡眠要充足。

12. 不要進行繁重的體力勞動，減少每天上網、看電視的時間。

13. 運動是最好的一種調養方式。灸後的運動可以散步、打太極拳、練瑜伽等為主，不要進行劇烈運動。

14. 一些慢性病症應在常規用藥的前提下結合艾灸療法，一些急性病症應及時到醫院就診，在積極就醫的同時，結合艾灸做輔療。